Bunda, si kecil sudah 8 bulan? Sudah bisa diberi makanan pendamping ASI (MPASI) dengan bahan ikan laut tu bunda.. (∩_∩) Nah kali ini saya bagikan resep MPASI bubur Wortel Kakap Beras Merah Brokoli Tomat ya..
Semoga si kecil juga menyukainya.. Berikut resepnya bunda..
Bahan :
4 sendok makan beras merah masak menjadi nasi
2 kotak korek api besarnya fillet kakap
3 kuntum brokoli
3 jari besarnya wortel import
1 sendok makan tomat cincang
1 sendok teh margarin tanpa garam
0,25 sendok teh bawang putih Air bersih
Cara membuat :
1. Potong-potong tipis-tipis wortel, brokoli, dan fillet kakap.
2. Tumis bawang putih yang sudah dicincang halus dengan margarin hingga harum, kemudian masukan air bersih 1 gelas.
3. Masukan wortel dan kakap hingga setengah matang, kemudian tambahkan brokoli cincangnya, setelah hampir matang baru tomatnya.
4. Aduk sebentar hingga tomat hancur (matang), masukan kejunya aduk beberapa kali.
5. Angkat, diamnkan hingga suam-suam kuku.
6. Blender dengan blender yang sudah disterilkan.
7. Sajikan segera.
Ok sekian sharing saya bunda, semoga membantu (∩_∩)
Best Regard
Inova Melisa pin:28C627DE
Hp atau whatsapp : 085743422244
yahoo messager : inova.melisa
Blog blog :
Www.maminyacherish.blogspot.com
Www.resepinovamelisa.blogspot.com
Www.sistainovamelisa.blogspot.com
Www.mamicerdas.com
www.inovamelisa.wordpress.com
No comments