Tumis Oyong Telur merupakan salah satu favorit anak saya Cherish (∩_∩) ditambah nasi hangat, wow dia makannya lahapp sekali bunda.. *padahal baru belajar makan nasi lo..
Dilihat dari kandungan gizi dan bahan-bahannya, tumis oyong telur baik untuk dijadikan lauk si kecil..
Berikut bunda resepnya :
2 batang oyong
1 batang wortel (optional)
100 gr dada ayam fillet (optional)
2 butir telur Air bersih
2 siung bawang putih
Garam secukupnya bisa juga dengan kecap asin
Gula pasir secukupnya bisa juga dengan saos tiram
Minyak goreng 2 sendok makan
Cara membuat :
1. Bersihkan dan potong-potong oyong, wortel dan ayam, sisihkan.
2. Geprek dan tumis bawang putih hingga harum, masukan ayamnya aduk aduk hingga berubah warna.
3. Masukan air bersin 1 gelas, tambahkan bumbu-bumbu sesuai selera dan telurnya, aduk-aduk.
4. Setelah air mendidih masukan wortel nya.
5. Setelah wortel mulai matang masukan oyongnya, aduk sebentar.
6. Setelah oyong matang, angkat kemudian sajikan segera.
Untuk 3 orang (∩_∩)
*bisa juga di tambah dengan soun jika suka..
Ok sekian sharing saya...
Best Regard
Inova
pin:28C627DE
hp 085743422244
my web:
Www.maminyacherish.blogspot.com
Www.resepinovamelisa.blogspot.com
www.bisnismamicerdas.com
Www.sistainovamelisa.blogspot.com
Www.mamicerdas.com
Dilihat dari kandungan gizi dan bahan-bahannya, tumis oyong telur baik untuk dijadikan lauk si kecil..
Berikut bunda resepnya :
2 batang oyong
1 batang wortel (optional)
100 gr dada ayam fillet (optional)
2 butir telur Air bersih
2 siung bawang putih
Garam secukupnya bisa juga dengan kecap asin
Gula pasir secukupnya bisa juga dengan saos tiram
Minyak goreng 2 sendok makan
Cara membuat :
1. Bersihkan dan potong-potong oyong, wortel dan ayam, sisihkan.
2. Geprek dan tumis bawang putih hingga harum, masukan ayamnya aduk aduk hingga berubah warna.
3. Masukan air bersin 1 gelas, tambahkan bumbu-bumbu sesuai selera dan telurnya, aduk-aduk.
4. Setelah air mendidih masukan wortel nya.
5. Setelah wortel mulai matang masukan oyongnya, aduk sebentar.
6. Setelah oyong matang, angkat kemudian sajikan segera.
Untuk 3 orang (∩_∩)
*bisa juga di tambah dengan soun jika suka..
Ok sekian sharing saya...
Best Regard
Inova
pin:28C627DE
hp 085743422244
my web:
Www.maminyacherish.blogspot.com
Www.resepinovamelisa.blogspot.com
www.bisnismamicerdas.com
Www.sistainovamelisa.blogspot.com
Www.mamicerdas.com